嘌呤含量一览表,嘌呤高的食物一览表?

时间:2024-06-11 22:48:00作者:阿呼来源:货呼呼网

嘌呤高的食物一览表?

提示:

高嘌呤食物 嘌呤含量150mg/100g以上 鸡精 518mg/100g 紫菜415mg/100g 鸭肝 398mg/100g 烤虾389mg/100g 鹅肝377mg/100g 香菇(干)324mg/100g 鸡肝 317mg/100g 猪肝275mg/100g 金针菇(干)218mg/100g 黄豆218mg/100g 鲅鱼215mg/100g 鸡肉208mg/100g 鸡肾(腰子)206mg/100g 鸭肾(...

淡水鱼的嘌呤含量一览表

提示:

1、鲤鱼 鲤鱼是常见的淡水鱼之一,其嘌呤含量相对较低。百克鲤鱼肉中含有约76毫克的嘌呤。2、草鱼 草鱼是广泛食用的淡水鱼类,其嘌呤含量相对较高。百克草鱼肉中含有约130毫克的嘌呤。3、鲢鱼 鲢鱼是一种嘌呤含量相对较低的淡水鱼类。百克鲢鱼肉中含有约68毫克的嘌呤。4、鲟鱼 鲟鱼嘌呤含量较低,百...

嘌呤高的食物一览表

提示:

高嘌呤的食物主要有:肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg):1、鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳...

淡水虾的嘌呤一览表

提示:

1、红钩虾:100克红钩虾中嘌呤含量为61毫克。2、青虾:100克青虾中嘌呤含量为138毫克。3、巨型沼虾:体型较大的淡水虾品种,嘌呤含量也较高。100克巨型沼虾中嘌呤含量为152毫克。4、玫瑰红虾:100克玫瑰红虾中嘌呤含量为71毫克。5、香花虾:100克香花虾中嘌呤含量为63毫克。6、白脚虾:常见的用于...

各类食物嘌呤含量一览表有什么

提示:

嘌呤含量最高的有动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼和肉汤。嘌呤含量比较高的,有鳕鱼、鲈鱼、鸡肉、兔肉、猪肉、鹅肉等。嘌呤含量比较少的,有青鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、火腿、牛肉、面包、麦片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。嘌呤含量最少的有奶类、蛋类,还有新鲜的蔬菜水果。

何种食物含嘌呤物最高

提示:

1.鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;2.肉食:熏火退、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡 第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 2. 肉食:火腿、...

淡水鱼的嘌呤含量是什么?

提示:

1、每100克中嘌呤含量小于75毫克的食品:芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。2、每100克中嘌呤含量75毫克到150毫克的食品:扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉...

高嘌呤食物一览表2020

提示:

高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品(如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊)浓汤、火锅汤。嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏,比如说鸡鸭鱼肉的肝脏,还有一些鸭肠猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质。嘌呤成分较多的就是在用肉炖的...

200+常见食物嘌呤含量一览表

提示:

痛风患者的饮食控制非常重要。我为广大风友准备了常见食物嘌呤含量表,以供平时参考 医学上通常把食物按照嘌呤含量分为四个等级:第一级是超高嘌呤食物 嘌呤含量大于150 mg/100 g,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。它们包括各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等)部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、...

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